Werk-privébalans en werkdruk
In dit leertraject leer je hoe je balans houdt tussen werk en privé. Je krijgt handvatten voor stressbeheersing, prioriteiten stellen en digitale rust. Inclusief luisterboeken over werkdruk en rust creëren.
Bekijk inhoudIn dit leertraject leer je hoe je balans houdt tussen werk en privé. Je krijgt handvatten voor stressbeheersing, prioriteiten stellen en digitale rust. Inclusief luisterboeken over werkdruk en rust creëren.
Het doel van het leertraject is om vanuit jouw huidige situatie opnieuw richting te geven aan je werk en leven. Het leertraject helpt je uit te vinden wat voor jou belangrijk is en hoe je daar actie in kunt ondernemen. Stap voor stap word je aan de hand genomen, zodat je zelf meer helderheid kunt creëren rondom wat je wilt en wat je gelukkig maakt. Je vindt ook uit waar je jezelf nog tegenhoudt in het bereiken van je doelen. Aan de hand van deze nieuwe inzichten weet je welke keuzes je gaat maken. Aan het eind van het leertraject heb je helder voor ogen wat je volgende stap gaat zijn en ervaar je weer hernieuwde focus en richting. Je twijfels zijn weg en je weet wat je te doen staat! Dit leertraject is geschikt voor iedereen. Werkend of (tijdelijk) niet-werkend: deze dit leertraject helpt je richting te geven aan je werk en leven.
Dit leertraject bestaat uit een reeks speciaal geselecteerde cursussen over werk-privébalans en omgaan met werkdruk, inclusief vragen, een scan en opdrachten. Je leert:
In totaal bevat het leertraject circa 35 uur aan leerstof en materiaal. Alles is op eigen tempo te volgen en je voortgang wordt tussentijds bewaard.
Als je het leertraject succesvol afrondt, ontvang je per e-mail een gewaarmerkt certificaat als bewijs van afronding.
Heb je vragen of hulp nodig? Neem dan contact op via klantenservice@hobp.nl.
Super fijn leertraject
Onderstaand vind je de onderdelen van dit leertraject. Je kunt de onderdelen starten door (van boven naar beneden) op de tegels te klikken. Alle onderdelen zijn online en op je eigen tempo te volgen. Je voortgang blijft tussentijds bewaard. Heel veel succes en leerplezier!
Twijfel je of wat je doet nog wel bij je past? Zoek je een gezonde werk-privé balans? Of zoek je meer duidelijkheid over wat je wilt en welke stappen je moet ondernemen om je doel te bereiken? Ga stap voor stap hiermee aan de slag in deze online cursus.
Start E-learning
Deze cursus helpt je om prioriteiten te stellen voor een betere werk/privé balans. Leer overzicht te creëren, slimme keuzes te maken en stress te verminderen met praktische tips en opdrachten.
Deze cursus biedt praktische inzichten en tips om een gezonder werkritme te ontwikkelen, zodat je productiever én gelukkiger wordt in je dagelijks leven.
Krijg praktische handvatten om je tijd effectief en efficiënt te gebruiken. Sta goed georganiseerd, flexibel en ontspannen in het leven.
Ontdek hoe je meer grip krijgt op je leven en daarmee stress vermindert.
Gefeliciteerd met het afronden van je leertraject, je certificaat heb je inmiddels ontvangen. We zijn ontzettend benieuwd naar jouw ervaringen en of je nog tips voor ons hebt.